满庭芳小说 > 春宵爱不眠
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  记忆一点一点的往前推,我终于想起大约三年前,那时候我得了焦虑症。

  当时我然整个人心慌慌的焦躁不安,坐也不是、站也不是,一颗心就像被吊在半空中,无依无靠的悬浮飘荡,上不了天、下不了地,食不下咽、寝不安枕,这种情况持续了几天,直到我觉察到自己的情绪不太对劲,这才跑去求医。

  医生问诊后,开了几天的药给我,吃完荺\,那种焦虑的情况稍稍改善,后来再回诊一次,情绪已大致回复,没有再出现那种焦虑难安的情况。

  算算时间,约莫就是在那件事后,我无法再像从前一样准时交稿。

  现在回想起来,似乎是从那时开始,我改变了些写稿的习惯和时间,这才不知不觉间造成了这样的结果。

  如果不是这次回想起来,我几乎都要忘了这事。

  情绪的问题就像是灵魂一样,无形无状难以捉摸,有时候不知为何会突然情绪低落,可有时候一点小事也能开怀。

  不知是不是因为我们还不够了解自己,所以才无法掌握住自己的情绪。

  以前看过一个佛教的故事,是慧可禅师求问达摩祖师。

  「弟子心未安,请祖师为我安心。」

  达摩祖师回答他,「把心拿来,我为你安。」

  慧可禅师被问得一愣,「可我找不到心呀。」

  而后,达摩祖师微笑对他说:「我已为你将心安好。」

  慧可禅师很快便开悟了,不过我大约是没慧根,看完这个故事,还是没能悟到什么。

  倒是最近听一位去参加话头禅回来的朋友提到一件事,有了些感触。

  他说他在参话头的时候,听见法师询问一位男修——

  「禅修中妄念生起时,你都怎么做?」

  那男修回答,「以平常心对待。」

  法师再问:「什么是平常心?」

  那男修愣住回答不出来。

  法师告诉他,「平常心就是不去执着什么,来时任他来,去时任他去,来来去去任由他。」

  最后再跟大家分享一个朋友寄来的网路小故事——

  过完年后开工,公司团拜,每人可以拿一个红包。

  张三的同事们领到的红包里都是千元,但张三的红包里却只有一张老板的签名照。

  他大怒,将老板的照片撕碎。

  这时老板上台说:「抽到我照片的幸运儿是谁?快上台来领七万元红包。」

  张三:「……」

  张三已经呆掉,说不出话了。

  下一本书再见啰。

 

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